FEVRIER 2026 – ADDICTION AU TRAVAIL

Une addiction est une dépendance à une substance ou à une activité (alcool, drogues, médicaments…), entraînant une perte de contrôle et des conséquences néfastes sur la santé, la vie sociale et le travail. ADDICTIONS ET TRAVAIL : DE QUOI PARLE-T-ON ? Les addictions peuvent toucher tous les milieux professionnels. Elles ne relèvent pas d’un manque […]

JANVIER 2026 – TRAVAIL SUR ÉCRAN

Posture assise – Les réglages essentiels – Pieds à plat à plat sur le sol – Genoux à 90°, sans pression derrière (2 doigts d’espace) – Bassin légèrement plus haut que les genoux – Dos soutenu, surtout le bas du dos – Épaules relâchées, avant-bras posés sur les accoudoirs – Haut de l’écran à hauteur […]